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小孩吃维c咀嚼片好吗

文章导读

维生素是身体内极为重要的物质,它是生命运行的催化剂,缺乏维生素会导致身体健康受到严重的损害,而维生素是身体不能自产的,因此,只能够从食物中获取。而现代生活的提高使得人们能够制作一些浓度较高的维生素补充剂,例如维C咀嚼片就是不错的补充剂,但是,小孩吃维c咀嚼片好吗?

如果说是孩子抵抗力比较差的话,那么是可以吃点维生素C的,因为它是具有抗氧化的作用的,而且有的蛋白质合成,也是需要大量的维生素C的。可以让孩子吃维生素C的,但是一定要大量喝水,这样就可以防止维生素C中毒的,其他就没有什么了。

维生素c咀嚼片,这个主要是补充维生素类的药物,对改善毛细血管脆性以及补充维生素c的缺乏有一定的作用。我们平常吃的蔬菜就含有丰富的维生素c,平时进食都还可以,这个就能满足孩子平时对维生素c的需求。也没有什么其他的疾病的话,是没有必要专门给孩子口服维生素c进行调理。

VC的作用很多,提高免疫力,抗氧化,防止坏血病,美白等等。但是这种水溶性维生素也需要肝肾来代谢。如果孩子经常感冒,牙龈出血,贫血等可以服用一段时间。如果健康的孩子,只要营养均衡,还是不要乱吃了。毕竟孩子的肾功能不如成年人。

维生素C咀嚼片的适用人群有:

1.皮肤暗黄,老化,松弛、有色斑,有美白需求的人群;

2.经常抽烟、喝酒,或在严重污染区生活的人;

3.正在减肥者或偏食人群;

4.精神压力大,情绪易波动者;

5.从事剧烈运动(运动员)和高强度劳动的人;

6.免疫力低下,易感冒生病及处于感冒、感染期的人群;

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