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鸡蛋到底是不是发物吗?

文章导读

大多数人的早餐基本上都是一杯牛奶,一个鸡蛋,一片面包,既营养,又健康,鸡蛋中的营养物质是非常丰富的,尤其是蛋白质的含量是很高的,大家都知道,生活中很多的食物都是发物,发物的食物通常身体是有旧疾或者是正在治疗的疾病,一般是不能吃发物的,那鸡蛋到底是不是发物吗?

鸡蛋到底是不是发物吗?

鸡蛋不是发物。所谓发物,是指特别容易诱发某些疾病或加重已发疾病的食物。

常见的肉类发物有猪头肉、鸡肉、驴肉、牛肉、羊肉、狗肉、鹅蛋、鸭蛋等,这类食物容易触发肝阳头痛、肝风脑晕等疾病,还易诱发或加重皮肤病。

鸡蛋虽然内含大量异性蛋白,所以有些人吃了异性蛋白质后出现过敏反应,但鸡蛋并不属于发物。不过也不宜多吃,一般一天最多不要超过两个,尤其是肝炎、过敏、高血脂、肾病不宜多吃而已。

因为人的个体性差异很大,任何食物,都会存在某些人食用后不舒适感或症状。

只有对于绝大部分人,同等情况下易引起不适症的食物,才可以定位“发物”。

而鸡蛋富含蛋白质,而蛋白质又是最基本营养元素。人体所有细胞的活动,机体修复都离不开。

最好的药物其实是食物,适量补充蛋白质,也是提高免疫力关键。

生活中有哪些常见的“发物”?

1、辣椒、葱蒜

咽喉肿痛这种情况是经常会出现的,如果有扁桃体炎或者是其它的喉咙不舒服的疾病最好是不要吃辣椒、葱、蒜以及狗肉这些东西,因为这些东西是火气比较重的食物,对喉咙的伤害是非常的大的,而且便秘的人也不应该吃这些东西,会加重便秘的症状。

2、海鲜和鹅肉

海鲜以及鹅肉患上荨麻疹以及痛风的人是千万不可以食用的,海鲜是湿气比较重的食物,也是比较的上火的,有风湿的人一定不能吃,不然很容易就复发的,鹅肉吃了之后会比较的难受,拉肚子的人最好不要吃。

3、芒果

皮肤不好的人不能吃芒果这些东西,过敏性体质的人也是不可以吃的,否则很容易会引发过敏的,而且吃了之后也是会上火的,夏天容易上火,最好是少吃。

4、羊肉和白酒

羊肉以及白酒都是比较烈的东西,如果是月经不调以及有出血的伤口的话最好是不要食用的,对伤口的刺激还是比较的大的,短时间难以愈合,女性吃多会引起一些疾病的出现。

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