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橘子丝络的作用

文章导读

很多人在扒橘子的时候都会将橘子外面的那一层白丝扒掉,因为觉得吃了那层白色之后不仅不容易消化,而且还会影响口感,白丝吃起来大多数都有一些苦涩的滋味,其实橘子上面的丝络也是非常有营养价值的,他吃了之后能够治疗很多种疾病,那么橘子的丝洛有什么作用呢?

1橘子上的白丝吃了有什么好处

预防上火

橘子是一种温性水果,食用之后可能会出现身体上火的情况,而橘子上的白丝具有一定的清火作用,所以将其连着橘子果肉一起食用,有预防上火的作用。

促进排便

橘子白丝上含有一定的纤维素,这种物质可以促进肠道的蠕动,加快食物的消化及吸收,进而具有促进排便的作用。

食疗作用

橘子上的白丝还可以作为中药服用,具有通络理气、活血化瘀等功效,对于慢性支气管炎、冠心病等慢性疾病、痰滞经络有一定食疗作用,对咳嗽引起的胸肋疼痛有辅助治疗作用。

预防脑溢血

橘子上的白丝中含有一种名为“芦丁”的物质,这种物质能让血管保持正常的弹性和密度,减少血管壁的脆性和渗透性,从而有效的预防脑溢血。

2橘子白色的丝叫什么

橘子上白色的丝,就是连着橘子皮和橘子果肉的物质,为橘子皮内层筋络,所以被称为橘络、橘丝、橘筋,在食用橘子不需要将这些白丝全部去除掉,是可以直接食用的,而且将其晒干后,还可以作为中药服用,对人体的有很多的好处。

3橘子上的白丝怎么吃最好

直接吃

将橘子剥开后,不用去掉橘子肉上的白丝,直接连着果肉一起食用就可以了,这种食用的方式是最简单、方便的。

泡水喝

摘取橘子上的白丝,将其晒干后,放在杯中直接泡水饮用,但是橘络没什么味道,可以适当的加点冰糖来改善橘络泡水的口感,要注意橘络不适合与茶叶一起泡水。

另外,橘络也可以和陈皮、川贝、茯苓等中药一起煎服,具有治疗气逆痰滞的作用。

熬粥喝

橘子上的白丝晒干后,放入大米中,与大米一起熬粥食用,具有化痰、止咳、缓解胸闷的作用,也是一种比较好的食用方式。

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