欢迎光临
我们一直在努力

高压锅炖玉米排骨汤需要多长时间?

文章导读

玉米排骨汤这是以玉米和排骨为主要原材料炖出来的,这种食品不仅口感非常的美味还存在有不少的好处以及功效,比如预防心脏病、冠心病以及癌症等等有非常好的效果。人们炖玉米排骨汤总会面临这么一个问题,就是需要花很长时间才能把汤炖好。面对这种情况,人们都会选择用高压锅来炖汤,那么高压锅炖玉米排骨汤需要多长时间呢?

水沸以后10分钟就好了。

方法:

1、将排骨剁成块状,长短均匀。玉米去皮、去丝,切成小段。姜块切出一两片。

2、肉排入锅,加水煮开,滚一滚,煮出血污浮沫,倒掉水。

3、砂锅内重新放清水,将排骨放入锅内、姜块一起放入锅中,滴入少许白酒,点火,待砂锅内水煮开后,转小火煲约30分钟,再放入玉米,一同煲制约10-15分钟。

4、煲好后去掉姜片,加入适量的盐和葱花调味即可。

功效:

在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的,可预防心脏病和癌症。玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。研究结果证明,玉米含有的黄体素、玉米黄质可以对抗眼睛老化。此外,多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用,刺激大脑细胞,增强人的脑力和记忆力。

排骨也有很高的营养价值。排骨有滋阴润燥、益精补血的功效,适宜于气血不足,阴虚纳差者。排骨还提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康,可为幼儿和老人提供钙质。

 收藏 (0) 打赏

您可以选择一种方式赞助本站

支付宝扫一扫赞助

微信钱包扫描赞助

分享到: 生成海报