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萝卜和黄瓜能一起吃吗

文章导读

萝卜跟黄瓜是可以一起吃的,这两者的营养成分不会发生化学反应,不会给身体产生不良的影响,所以建议大家应该要了解萝卜跟黄瓜这两者的食用方法。萝卜跟黄瓜一般我们是做成两种不同的美食,萝卜一般是用于煲汤,而黄瓜一般是用于炒肉或者生吃等,两者放在一起一般都是水果沙拉的做法。

一般情况下,黄瓜和胡萝卜是可以一起吃的。黄瓜和胡萝卜之间的成分不会发生化学反应,两者一起吃不会对身体产生不良的影响

黄瓜和胡萝卜能一起吃。

胡萝卜和黄瓜都是比较常见的两种菜蔬,一起炒时不会发生成分之间的化学反应,也不会产生对人体有危害的成分,并且平时生活中经常见到这两种食物一起吃。

沙拉是西方人喜欢吃的一种水果菜蔬大杂烩,并且多以生食为主,胡萝卜和黄瓜就是其中的两味常见菜蔬,可切片放,也可直接放整的。

食材:黄瓜,胡萝卜,冰块,量随意。

做法:黄瓜和胡萝卜洗净,胡萝卜去皮,黄瓜去蒂,切成小丁,把所有食材放入榨汁机中进行榨汁处理,倒出即可饮用。

食材:黄瓜,胡萝卜,青椒,香葱。

做法:

1.将胡萝卜和青椒洗净切丝,将黄瓜洗净切段,改刀。

2.在锅中倒入清油,待油热以后放入青椒丝和胡萝卜丝翻炒,在翻炒几十秒以后放入黄瓜段,继续翻炒两分钟左右,放入调味料和香葱出锅即可。

食材:鸡胸脯肉,黄瓜,胡萝卜,花生。

做法:

1.将鸡胸脯肉切丁,黄瓜和胡萝卜切丁。

2.碗中放入醋、老抽、糖、盐、料酒、淀粉、水调成汁

3.锅中放适量植物油,烧热后炒熟花生,捞起沥干,备用。

4.将切好的鸡肉到如果锅中翻炒,同时放入调味品,蒜,葱,红辣椒等。

5.放入胡萝卜继续表吵,最好放入黄瓜继续翻炒。

6.到入调好的汁和花生,加入适量食盐即可出锅。

黄瓜含有很多的维生素C分解酶,因此,黄瓜驴唇不对马嘴与含维生素C高的食物一起食用,常见的含有大量维生素C的食物有:橘子,柚子,橙子,西红柿,小番茄,萝卜,石榴,莴苣木瓜等。

经常看到有人吃了一根黄瓜,再吃个西红柿;或者饭桌上已经有了盘“西红柿炒鸡蛋”,再来盘“黄瓜炒肉”,这样吃是不正确的。归因于黄瓜里含有一种维生素C分解酶,会毁伤其他菜蔬中的维生素C。西红柿是典型的含维生素C丰富的菜蔬,如果二者一起食用,我们从西红柿中摄取的维生素C,再被黄瓜中的分解酶毁伤,从古至今就达不到补充营养的效果。

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