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干的天山雪莲怎么吃

文章导读

相信大家一定都知道天山雪莲的稀有性吧,因为天山雪莲的生长环境比较恶劣,所以想要采摘出完整的天山雪莲是比较困难的,天山雪莲晒干之后,它是一种不可多得的药材,能够治疗很多的疾病,它的外形看起来就像莲花一样,特别的洁白,那么干的天山雪莲怎么吃有效果呢?

干天山雪莲怎么

天山雪莲新鲜的时候像花一样洁白美丽,干天山雪莲却和中药很像,或者人们找到干的天山雪莲还带有花和根、叶的。很多人都不知道干天山雪莲怎么吃,下面我们就一起来了解一下吧。

干天山雪莲怎么吃?

1、用冷水将雪莲冲洗一下,然后浸泡30分钟。

2、准备砂锅,将雪莲放入砂锅,好像煎中药一样,先用大火烧开。

3、然后调成小火,慢慢炖20分钟即可。

服用方法:做好的雪莲,每次服用6-10克就可以了。

干天山雪莲的功效

天山雪莲在寒冷的环境下依旧呈现出精神奕奕的姿态和洁白的形态,它含有丰富的营养物质,如蛋白质、氨基酸、黄酮类化合物以及生物碱等,下面我们就一起来看看干天山雪莲的功效有哪些吧。

干天山雪莲属于一种温性的药物,具有痛经活血、温肾助阳、祛风除湿的功效,主要对于风湿性关节炎和阳痿、女性月经不调、小腹冷痛、出现赤白带等现象有良好的治疗效果。

而且,天山雪莲里面富含的维生素C可以软化血管,起到抗衰老、祛皱的作用,同时避免了体内脂肪的堆积,帮助改善微循环,让皮肤变得弹性而富有光泽。

最重要的是,天山雪莲还能阻挡化学物质致癌,从而起到防癌、抗癌和治癌的目的,深受人们和科学家们的关注。

干天山雪莲怎么煲汤

干天山雪莲除开可以泡酒之外,煲汤的功效也不错哦。很多朋友手拿到天山雪莲却不知道如何是好。下面我们就来学习一下干天山雪莲怎么煲汤吧。

准备材料:干天山雪莲10克,乌鸡1只,姜、盐、食用油适量。

做法:

1、先将干的天山雪莲放入流动水下冲洗一会,沥干水备用。

2、乌鸡去内脏,切成大块备用。

3、准备稍大的炖盅,放入乌鸡、天山雪莲,姜切片、食盐少许,加上适量的清水。

4、将炖盅水浴,炖2小时,最后吃肉喝汤。

功效:可以起到补肾壮阳、调经补血的功效,同时还能调理肠胃,调节内分泌使之平衡,可以自然下火祛斑、提高机体免疫力。

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