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冰糖雪梨山楂

文章导读

 

冰糖雪梨山楂这种饮料的做法是比较简单的,只要我们准备好冰糖、雪梨以及山楂这些食材,然后将雪梨跟山楂、冰糖一起放在水里煲半个小时就可以做好了,具体的冰糖雪梨山楂的方法,大家可以尝试一下文章的做法,而且适当的吃冰糖雪梨山楂是可以起到止咳以及化痰等效果的。

1.冰糖雪梨山楂的功效 冰糖和雪梨有很好的止咳的作用,而山楂是助消化的,可以降脂减肥一般山楂都是很酸的,所以说很少人会生吃,把山楂加工后再吃就很不错了,我们也可以把冰糖雪梨和山楂一起煲成汤,可以清心润肺,通便,也可以止咳,润燥清风,同时冰糖雪梨山楂对于醒酒解毒也是有好处的,冰糖雪梨山楂也可以很好地去能保护心脏,可以降血压对咽喉有养护作用。

2.冰糖雪梨山楂的材料 冰糖,雪梨,山楂。

3.冰糖雪梨山楂的做法 先把山楂清洗干净备用,再把雪梨去心切块,再把材料放进锅中,然后再加入大量的水,再加入冰糖,先大火煮开,然后再小火煮上半小时以上,冰糖雪梨山楂出锅了,吃起来有种甜甜的酸酸的味道,吃起来是特别好的。

山楂功效及作用

山楂中含有脂肪酶,能够促进肠胃消化酶的分泌,促进机体消化。并能消除体内脂肪,具有美颜瘦身的功效。山楂富含维生素C、胡萝卜素等物质,能够减少机体自由基的生成,增强机体的免疫力及抗衰老能力。山楂具有降脂,降压的功效,能显著降低血清胆固醇及甘油三酯,有效防治动脉粥样硬化。山楂能够增强心肌收缩力及心输出量,增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等,具有防治心绞痛的作用。山楂具有养肝护肝的作用,能帮助消化,具有养肝去脂功效。山楂具有活血化瘀的功效,适宜血淤型痛经患者食用,是血淤型痛经患者的食疗佳品。

禁忌

山楂与猪肝,海鲜,胡萝卜,鸭肉,鱼腥草食物想克,慎一起食用,以免引起不适。胃酸分泌过多者,脾胃须弱者不宜多食。儿童不宜多食,对牙齿健康也不利。病后体虚及患牙病者不宜食用。山楂具有破血散淤的作用,过多食用会导致流产,孕妇禁食。产后可以适当食用。血脂,血压较低人群,糖尿病患者忌食。空腹不宜食用山楂。

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