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何首乌叶的食用方法

何首乌叶也是可以吃的,何首乌叶的食用方法是做么?下面我们就一起来了解一下这五款不错的何首乌叶的食用方法吧。

何首乌叶的食用方法

1何首乌叶的食用方法一:乌发蛋

取一百五十克的何首乌叶子,三个鲜鸡蛋,六个大枣,再加适量的葱、姜、食盐、白糖、动物油等,先把何首乌叶清洗干鎌然后再和鸡蛋一起放进锅里加水,加入材料,先用大火煮开,然后再用小火煮十分钟,把皮去掉,然后再放进锅里再煮几分钟,每天早上吃,同时把汤也吃掉,只要你能坚持下去你的头发会变得很黑的

2、何首乌叶的食用方法二:乌发茶

取四十克的何首乌、二十克的枸杞子、四十克的野菊花、100克大红枣、20克冰糖、20克的生地,把材料都放进过水壶中用水冲服,长期坚持下去也有黑发的作用。

3.何首乌叶的食用方法三:乌发奶

半斤黑芝麻、半斤花生、半斤杏仁、半斤松子、半斤核桃仁、半斤熟绿豆,先把这些材料磨成粉,装进瓶子里备用,早晚各冲服五十克,可以把何首乌叶黑一起放进水里冲泡,有黑发的作用。

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