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腰疼怎么办怎么解决 腰疼的直不起来怎么办

操作方法

  • 01

    找出原因对症治疗
    很多疾病会导致腰疼,比如一些慢性盆腔炎、肾虚都可能会引起腰疼,如果是因为疾病引起的,需对症治疗才能解决问题。

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  • 02

    贴膏药
    如果因为久坐而导致腰疼症状出现,可以考虑贴膏药,一般是可以缓解的,最重要的还是不要久坐,坐一小时后应起来活动一下。

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  • 03

    针灸、按摩
    中医在治疗身体所出现的疼痛症状有理想的疗效,针灸、按摩都能帮助有效缓解腰部疼痛,当然得找专业中医师进行才行。

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  • 04

    注意保暖
    如果腰部保暖没有做到位,也容易会出现腰疼症状,可能年轻时没什么感觉,但一旦上了年纪就会疼得受不了,所以一定要重视腰部保暖。

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