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怎样改善浅睡眠

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文章导读 睡眠分为深度睡眠和浅睡眠,有些人入睡非常快,而且睡眠很沉,即便外界很吵也能安然入睡,丝毫不受影响,这种人的睡眠质量一般都非常高,也有一些人属于浅睡眠,夜里有一点轻微的声音都会被吵醒,并且很难再次入睡,睡眠的深浅与人们的心理和身体有...

知识百科

冬至吃什么传统食物

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冬至是几月几日,冬至是中国的传统习俗节日,每年冬至各地都会有不同的习俗。中国北方大部分地区在这一天有吃饺子的习俗,下面就给大家科普下今年冬至是几月几日。 操作方法 1 冬至是几月几日 公历12月21~23日 冬至时间在每年的公历12月21~...

知识百科

如何查询2018年高考成绩及排名

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2018年高考已经结束,考生们除了暂时的放松一下,马上就要面对成绩公布后的择校问题。高考分数一般在6月20日之后公布,如何才能查询到高考成绩呢?今天为大家讲解一下如何查询2018年高考成绩及排名。以北京市考生为例。 操作方法 01 打开搜狗...