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眼保健操的正确做法

tian阅读(14)评论(0)

以前上学的时候,课间都会做眼保健操。那么眼保健操的正确做法是什么样的?下面给大家介绍一下。 操作方法 01 揉天应穴天应穴也就是眉头下面、眼眶外上角处,我们双手大拇指按住,其他手指蜷曲状,跟着节拍进行按揉即可 02 挤按睛明穴睛明穴在鼻子根...