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苦瓜萝卜汤

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文章导读 由于苦瓜自身含有一股苦涩的味道,因此不少人都重视苦瓜的苦涩感,从而忽视了苦瓜自身所含有的营养价值。其实在夏季的时候应该多吃苦瓜,因为这样可以有效防止中暑现象的发生。在做苦瓜汤的时候也可以加入萝卜,萝卜对人体所起到的药效作用也是显著...

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清炒冬瓜片的做法

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文章导读 冬瓜是一种很好的减肥食物,研究表明,冬瓜当中富含大量的水分,但是脂肪含量几乎为零。同时,冬瓜当中还有丰富的膳食纤维,可以帮助肠道快速排出垃圾和毒素。一般来说,我们烹饪冬瓜也是非常简单的,大家最熟悉的就是清炒冬瓜片了,下面我们就来看...

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油菜需要焯水吗?

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文章导读 在我们的生活当中,有的时候吃青菜是需要先焯水的,这样一来口感才会更好,也容易熟。因此很多朋友就此养成了一种习惯,就是不论吃哪一种蔬菜都会提前进行焯水,然后在进行烹饪。就拿比较常见的油菜来说,它的做法就是非常多的,可以清炒也可以用来...

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清炒秋葵的家常做法

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文章导读 秋葵是非常家常的美食,关于秋葵的做法也有很多种的,比如清炒秋葵做法非常的清淡,并不是不放盐不放油的,还需要加很多配料,但是吃起来爽口,味道也不错,而且秋葵还是糖尿病患者的克星,很多糖尿病的患者想要吃一点新鲜的食物,可是大家又不敢去...

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清炒西兰花怎样炒好吃

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文章导读 西兰花的做法非常的多,最简单的做法就是清炒,虽然做法简单,但是营养价值是非常不错的,尤其是西兰花里含有多种维生素和矿物质,在提高身体抗病能力方面有一定的作用,它属于十字花科的蔬菜,清炒西兰花的时候可以加入胡萝卜,下面我们来看一下清...

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苦瓜去皮吗

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文章导读 苦瓜在做的时候其实有很多人都是没有去皮的,这样的话也没有感觉到对口感上面造成任何影响的,其实这种食材一般来说是可以不去去皮的,不过还是需要根据自己的需求和喜好来进行判断的,不过这种食材在吃的时候都是可以达到一个非常好的清热解毒的功...

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清炒牛肉丝的做法

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文章导读 清炒牛肉丝是一种以牛肉为主要食材制作而成的食物,也是一种十分美味、能为人体补充多种营养的食物。清炒牛肉丝的制作方法还是比较简单的。另外,在吃清炒牛肉丝的时候,也需要了解一下牛肉的食用禁忌、下面,就为大家介绍一下清炒牛肉丝的制作方法...

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清炒肉丝的家常做法

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文章导读 清炒肉丝是一道比较常见的家常菜,也是很多人都喜欢吃的食物。清炒肉丝的食疗价值是比较高的,也能够为人体补充多种类型的营养物质,正因此,清炒肉丝才受到了很多人的欢迎。那么,在烹饪清炒肉丝的时候,有哪些方法和技巧呢?下面,就为大家介绍一...

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甘蓝怎么切_紫甘蓝怎么切

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文章导读 甘蓝这种蔬菜我们在平时食用是需要将它进行切块,一般都是切成细条块状,这样可以让甘蓝比较容易炒熟,而且我们将甘蓝的叶子只需要去掉枯萎的叶子,然后将紫甘蓝切成两本就可以了。甘蓝切好之后,我们可以用于清炒甘蓝或者紫甘蓝炒土豆片等,大家可...