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健康

赤小豆淮山煲猪骨汤

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文章导读 赤小豆、淮山、猪骨都是具有养生功能的食材,将几种食物结合在一起,煲制成赤小豆淮山煲猪骨汤是非常不错的选择。特别是骨头汤还能强身健体非常适合老人和小孩,病人多喝能提高身体的抵抗力。如果喜欢的话,可以详细了解下做法。那么,赤小豆淮山煲...

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淮山煲鸡汤的做法大全

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文章导读 淮山煲鸡汤这是名声远扬的一种汤品,其口感鲜美并且对于人体的好处非常多,比如可以有效的补肾健脾、固精培元、其还含有丰富的可溶性纤维可以很好的帮助人体消化以及降血糖,对于糖尿病患者亦或者是便秘者有非常好的效果。说了这么多的功效,那么淮...

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干淮山怎么煲汤

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文章导读 干淮山这种食材是用于煲汤的主要材料,可以很好的提高汤料的清甜口感,特别是我们在煲乌鸡汤的时候必须加入干淮山,建议大家可以来了解干淮山跟那些食材一起煲汤比较好吃吧。干淮山是可以跟党参、枸杞红枣等一起用于煲排骨以及煲鸽子的,也可以用于...

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淮山红枣枸杞排骨汤

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文章导读 淮山红枣枸杞排骨汤,是很好的养生保健汤,我们知道淮山就是山药,是一种营养价值比较高的食物,红枣有很好的补气血的作用,枸杞具有提高免疫力的效果,排骨的营养价值也很好,把这些食材放在一起做成汤,有提高免疫力,有补益身体的作用,我们来了...

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板栗淮山排骨汤

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文章导读 板栗不仅好吃,而且非常美味,营养价值也是很高的,所以大家非常喜欢吃板栗,不过要知道关于板栗的功效和价值,确实会非常受人欢迎,所以自然大家在吃板栗的时候,也会研究不同的板栗做法,那就是用板栗炖淮山药和排骨汤,这样的一道美食既滋补又有...

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淮山牛肉粥怎么做?

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文章导读 在中国人的饮食食谱中,包括了很多种类的粥,尤其是上了一定年纪的人,都知道保健养生的重要性,所以平时经常会炖粥来吃,吃粥的好处有很多,最大的好处就是容易消化,具有健脾开胃等作用,今天为大家推荐的是淮山牛肉粥,这是一道好吃又非常有营养...

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淮山和什么一起煮粥好?

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文章导读 人们常说的淮山,另一个名称又称为山药,在不同的地方,人们有不同的称呼,但总的来说,山药的营养非常丰富,比如维生素c的含量非常高,需要提醒大家注意,山药不能和猪肝一起吃,还有不能和土豆一起吃,山药的吃法很多,下面教大家用山药炖粥来吃...

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淮山粥怎么煮好吃啊?

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文章导读 淮山就是大家平时经常吃的山药,很多人平时都喜欢吃山药,大家都知道山药具有健脾益胃的作用,经常食用对身体健康的好处是非常多的,山药中含有大量的膳食纤维,食用之后会让人产生饱腹感,对于减肥的人来讲,是可以有效的控制食物,而且还可以有效...

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白果和山药能一起吃吗

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文章导读 山药是我们在生活当中比较常见的一种食物,山药也是具有滋补作用的中药,具有很高的药用价值,经常吃山药对润肠通便、健脾胃、祛湿补气、固肾益精有很好的作用。白果是一种中药材,也可以食用,对心脑疾病有比较好的作用,山药和白果是可以放在一起...